كم يجب أن نأكل من الفواكه والخضار يومياً؟
تشير العديد من الدراسات إلى أن الفواكه والخضروات تساعد في الحماية من أنواع مختلفة من السرطان وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ في الدم LDL وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني
التعليقات على كم يجب أن نأكل من الفواكه والخضار يومياً؟ مغلقة
يونيو 15, 2019